Ano ang Kailangan mong Isaalang-alang Bago Uminom ng Alkohol sa Mga Kaganapan sa Trabaho

Nilalaman

• Magpasya Kung Magkano ang Imbibe Bago Magdalo sa Kaganapan
• Iwasan ang Pagkain ng Inumin bago
• Paano Nakikita ang Pag-inom sa Mga Kaganapan na May Kaugnay sa Trabaho
• Ang Desisyon ng Alkohol na Kailangan mong Gawin
• Alamin ang mga panganib

Ang pag-inom o hindi pag-inom sa mga kaganapan na may kaugnayan sa trabaho ay isang katanungan halos bawat empleyado ay kailangang mag-isip para sa isang okasyon o sa iba pa. Kung ang okasyon ng negosyo ay tanghalian sa isang panayam, ang pista opisyal ng kumpanya, o isang kaganapan sa networking ng kawani sa Biyernes ng hapon, ang alkohol ay karaniwang isang pagpipilian.

Habang maraming mga tagapag-empleyo ang gumawa ng maingat na mga pagpapasya tungkol sa de-pagbibigay-diin sa alkohol sa mga kaganapan ng kumpanya dahil sa pag-aalala sa kaligtasan ng empleyado at iba pang mga potensyal na isyu sa ligal, ang alkohol ay madalas na pagpipilian. Ang mga empleyado ay kailangang gumawa ng matalinong pagpapasya tungkol sa kung uminom ng alak sa isang kaganapan sa trabaho - at kung uminom — magkano.

Magpasya Kung Magkano ang Imbibe Bago Magdalo sa Kaganapan

Gawin ang iyong desisyon tungkol sa kung ano ang uminom at kung mag-iinuman bago ka humarap sa mga pagpipilian sa kaganapan. Itakda ang iyong limitasyon bago ang kaganapan. Makakatulong ito sa iyo na pigilan ang tukso na baguhin ang iyong isip kapag aktibo kang dumalo sa pagdiriwang. Napakadaling ma-nahuli sa pangkalahatang kaligayahan at maligaya at uminom (at kumain para sa bagay na iyon) higit sa iyong inilaan.

Iwasan ang Pagkain ng Inumin bago

Huwag mag-isip sa isang kaganapan sa pamamagitan ng pag-inom pagkatapos magtrabaho sa isang tavern o magsimula sa isang inumin sa bahay. Ang mga kasanayan na ito ay magpapahina sa iyong pagtuon sa isang ligtas, kasiya-siyang kaganapan sa lugar ng trabaho sa mga katrabaho. Maraming mga empleyado ang sumusunod sa patakaran ng dalawang baso ng alak o dalawang beers sa isang gabi, at sa pangkalahatan ito ay gumagana para sa kaligtasan at kalinisan ng empleyado. Kailangan mong magpasya kung ano ang gagana para sa iyo.

Paano Nakikita ang Pag-inom sa Mga Kaganapan na May Kaugnay sa Trabaho

Sa isang pagsisiyasat na isinagawa ng Society for Human Resources Management (SHRM), 501 ang mga propesyunal na Human Resources ay tinanong kung paano tiningnan ang pag-inom sa kanilang samahan sa buong hanay ng mga aktibidad na may kinalaman sa trabaho. Iniulat ng mga propesyonal sa HR na natagpuan nila ang pag-inom ay katanggap-tanggap:

• 70% sa isang pista opisyal
• 40% sa isang pagkain kasama ang isang kliyente o customer
• 32% sa isang partido sa pagretiro
• 28% sa pagdiriwang ng isang milestone ng kumpanya
• 22% sa isang pagkain kasama ang isang katrabaho
• 4% sa isang pagkain sa panahon ng isang pakikipanayam sa trabaho
• Sinabi ng 14% na ang pag-inom ng alak sa isang kaganapan na may kaugnayan sa trabaho ay hindi tatanggapin.

Ang bawat empleyado ay kailangang malaman ang kanilang sariling kultura ng organisasyon at kung paano tinukoy ang katanggap-tanggap na pag-uugali upang makagawa ng desisyon tungkol sa kung uminom ng alak sa mga kaganapan ng kumpanya.

Ang Desisyon ng Alkohol na Kailangan mong Gawin

Isaalang-alang ang mga salik na ito kapag ginawa mo ang iyong desisyon tungkol sa pag-inom sa isang kaganapan o aktibidad ng kumpanya. Kilala mo ang iyong sarili at ang kultura ng iyong samahan kaya't ito ang mga mahahalagang kadahilanan na dapat mong isaalang-alang.

Kunin ang iyong unang cue mula sa kultura ng iyong kumpanya at ang pag-uugali ng iyong mga katrabaho. Ang matagumpay na empleyado, tagapamahala, at executive ay umiinom ng alkohol sa mga kaganapan sa kumpanya? Kung gayon, ang pagkakaroon ng isang inumin ay maayos. Sa isang kumpanya ng pag-unlad ng software, ang lingguhang masayang oras sa Biyernes ay sinasadya na tinawag na 2Beer Biyernes upang magpadala ng isang mahalagang mensahe na ang sobrang pag-inom ay hindi katanggap-tanggap sa mga katrabaho at habang nagmamaneho.

Dalhin ang iyong pangalawang cue mula sa iyong kaalaman sa iyong sarili at ang epekto ng alkohol sa iyong mga aksyon. Ang isang inumin ba ay nakakagulat sa iyo? Gumagawa ka ba ng dalawang inumin na idulas ang iyong mga salita o ibababa nang labis ang iyong bantay at chatter? Ginagawa ka ba ng alkohol o naramdaman na parang mayroon kang isang nakagagalit na tummy? Kung gayon, baka ayaw mong uminom ng alak sa mga kaganapan sa kumpanya. Ito ay isang perpektong nakapangangatwiran na pagpapasya at kailangan mong huwag pansinin ang anumang pag-usisa ng mga katrabaho na magkaroon lamang ng isa.

Alamin ang mga panganib

Kung hindi ka komportable na dumalo sa kaganapan, sa anumang kadahilanan, mangyaring huwag gumamit ng alkohol upang bawasan ang iyong pagkabalisa. Ito ay isang set up para sa isang sakuna, lalo na kung hindi ka sanay sa pag-inom ng alkohol. Ito ay kasing dali ng pagdala ng tubig o isang malambot na inumin sa iyong baso sa pista at walang nakakaalam ng pagkakaiba maliban kung sinabi mo sa kanila — hindi ito negosyo ng sinuman kundi ang iyong sarili. Ang tanong na ito ay regular na nagmumula sa mga mambabasa, sa pamamagitan ng paraan. Nagtataka ang mga tao kung negatibo ang mga katrabaho tungkol sa mga empleyado na hindi umiinom ng alak sa mga kaganapan sa kumpanya. Ang sagot ay nakasalalay sa marami sa kultura ng iyong kumpanya.

Bilang isang indibidwal, isaalang-alang ang mga epekto ng pag-inom ng labis sa iyong mga pakikipag-ugnay sa iyong mga kasamahan sa trabaho, sa iyong propesyonal na reputasyon, patuloy na pagsasaalang-alang ng iyong tagapamahala, ng tsismis sa opisina, at iyong sariling pananaw sa iyong sarili. Hindi mo nais na maging isang tao na pinag-uusapan ng lahat tungkol sa araw pagkatapos ng pagdiriwang. At, alamin na ang iyong mga katrabaho ay may mahabang alaala. Naririnig mo ang tungkol sa anumang mga gaffes na ginagawa mo nang paulit-ulit - at sa loob ng maraming taon.

Itakda ang iyong limitasyon at dumikit sa limitasyong itinakda mo. Huwag ipagsapalaran ang iyong propesyonal na reputasyon para sa pangatlo o pang-apat na inumin sa isang kaganapan sa kumpanya. Hindi karapat-dapat ang posibilidad na maalala mo ang iyong mga aksyon kapag sobrang uminom ka sa kaganapan ng kumpanya. Nais mong maalala bilang isang stellar professional na palaging naaangkop at nag-aambag.