Mahalagang Personal na Kasanayan sa Trainer para sa Mga Resume at Cover Letters
Nilalaman
- Anong Uri ng Mga Kasanayan na Kailangan Mo upang maging isang Personal na Trainer?
- Mga Kasanayang Pang-industriya
- Mga Kasanayang Interpersonal at Mga Pamumuno
- Enerhiya at Pangako
- Naipapakitang pagkahumaling
- Marami pang Mga Personal na Kasanayan sa Trainer
- Mga Key Takeaways
Ang mga personal trainer ay ang kanilang sariling pinakamahusay na ad para sa dedikasyon, pagsasanay, at mga resulta. Bukod sa kanilang kaalaman sa fitness at nutrisyon, ang kanilang kakayahang maganyak at magbigay inspirasyon sa kanilang mga kliyente na naging matagumpay sa kanila.Narito ang ilang mahahalagang kasanayan na kailangan mo upang maging isang mahusay na personal na tagapagsanay sa isang pabago-bago at kapana-panabik na larangan ng karera. Kung ikaw ay nasa proseso ng pagsisikap na palakasin ang iyong mga karera bilang isang personal na tagasanay, tiyaking isama mo ang mga kasanayang ito sa iyong resume, at gamitin ang mga ito upang madagdagan ang iyong apela sa mga panayam.
Anong Uri ng Mga Kasanayan na Kailangan Mo upang maging isang Personal na Trainer?
Upang maging kwalipikado bilang isang personal na tagapagsanay, mahalaga na mapanatili mo ang isang set ng kasanayan na nagpapakita ng mga elemento ng pagnanasa, pamumuno, pangako, at kredensyal. Sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga pangunahing salik na ito, mag-apela ka sa mas maraming mga kliyente bilang isang tao na kwalipikado at mapagkakatiwalaan, at kung sino ang gagana upang mapagbuti ang buhay ng mga taong pinagtatrabahuhan nila. Sa isang patlang na nakasalalay sa labis sa pagtulong sa iba, ang pagtitiwala, kaalaman, at pangako ay kailangang-kailangan.
Para sa karagdagang impormasyon sa pagsisimula ng iyong karera bilang isang personal na tagapagsanay, bisitahin ang aming paglalarawan ng personal na tagapagsanay ng trabaho.
Mga Kasanayang Pang-industriya
Mataas na protina, mababang carb? Maikling pagsabog ng high-intensity training? Ang mabisang pandagdag sa pandiyeta na makakatulong upang masunog ang taba at masulit ang mga ehersisyo ng iyong mga kliyente? Ang mga personal na tagapagsanay ay dapat na nasa gilid ng pagputol ng pagtaas ng mga uso sa fitness at nutrisyon. Ang industriya ay palaging nagbabago at lumalaki, at sa gayon ang iyong edukasyon ay hindi magtatapos kapag nakuha mo ang iyong sertipikasyon. Ang mga personal na tagapagsanay ay dapat na manatili sa mga pinakabagong pananaliksik at pag-unlad at patuloy na natututo upang pinakamahusay na mapaglingkuran ang kanilang mga kliyente na may pinakabagong payo sa nutrisyon at pagsasanay.
Ang mga pangunahing elemento ng kaalaman sa industriya ay magsasama ng isang bihasang pag-unawa sa mga sumusunod:
- AED / CPR
- Pagtataya sa Katawan
- Mga Teknikal na Pagsasanay sa Personal
- Kasalukuyang Fitness Trend
- Mga Kaakibat na Pagsasanay
- Pagdisenyo ng Mga Programa sa Ehersisyo
- Pasilidad sa Personal na Pagsasanay Software
- Pagpapatakbo at Pagpapanatili ng Kagamitang Ehersisyo
- Unang Pagsasanay sa Pagsulong
- Kaalaman sa Anatomy
- Kaalaman sa Kinesiology at Biomekanika
- Kaalaman sa Physiology at Ehersisyo Physiology
- NASM o Iba pang Pambansang Sertipikasyon
- Pag-iingat ng Record
- Mga Teknolohiya sa Kaligtasan
- Ang Mga Prinsipyo ng Nutrisyon
Mga Kasanayang Interpersonal at Mga Pamumuno
Ang pagdidikit gamit ang isang bagong plano sa pagkain at ehersisyo ay maaaring maging isang nakakatakot na gawain para sa mga taong laging napakataba at / o palaging namuhay nang nakaupo sa pamumuhay. Ang pagbubuhos sa isang mahigpit at pare-pareho na programa ng ehersisyo ay mapupuno ng mga mataas at may mga para sa kanila - mga oras (lalo na sa simula) kung nais lamang nilang ihagis sa tuwalya, at maluwalhating mga sandali kapag nakamit ang isang layunin ng pagbawas ng timbang o isang bagong atletikong kasanayan ay pinagkadalubhasaan. Ang mga kliyente ay tumingin sa iyo upang magbigay ng inspirasyon sa kanila, ipakita sa kanila ang paraan, humiling ng pananagutan sa kanilang bahagi, at marahil kahit na baguhin ang kanilang buhay.
Kailangang ma-motivate ng mga personal na tagapagsanay ang kanilang mga kliyente sa kanilang mga tagubilin, payo, at personal na halimbawa, mapabalik sila sa landas kapag nahulog sila sa kariton, at mahinahong makitungo sa anumang mga emosyonal na isyu na nakatayo sa kanilang paraan.
Kung ikaw ay isang personal na tagapagsanay na handa ding magbigay ng pagtuturo ng pangkat sa isang gym o sentro ng pagsasanay (at ginagawa ito ng karamihan sa mga personal na tagapagsanay), pagkatapos ay dapat mo ring malaman kung paano pamahalaan ang mga dinamikong grupo sa mga miyembro ng klase na maaaring o hindi magkakasama. Kinakailangan ang isang espesyal na tatak ng pamumuno upang makilala at tumugon sa mga pangangailangan ng mga indibidwal sa loob ng isang setting na magkakumpitensyang pangkat.
Ang sumusunod na mga kasanayan sa pamumuno ng interpersonal ay kinakailangan kapag hinahabol ang isang karera bilang isang personal na tagasanay, at idagdag sa elemento ng tiwala at pag-unawa sa pagitan ng isang tagasanay at kanyang kliyente. Ang isang personal na tagapagsanay ay dapat maging komportable sa mga sumusunod:
- Public Speaking
- Nagpapayo
- Pagtuturo
- Verbal at Pisikal na Pakikipag-usap
- Pagpapayo
- Mga Pangunahing Pagtatanghal ng Grupo
- Pagpapatupad ng Customer Service
- Pagpapanatili ng isang Diverse Clientele
- Pagpapanatiling Goal-Orient
- Pagbebenta
Enerhiya at Pangako
Hindi mahalaga kung gaano karaming mga kliyente ang nakikita mo sa araw, ang bawat isa ay nararapat sa iyong buong pisikal na enerhiya at isang hindi nagbabago na positibong pananaw.
Ang pakikitungo sa mga kliyente na nakikipaglaban ay nangangailangan din ng pasensya at tiyaga. Kailangan mong tumayo nang handa upang muling ayusin ang isang programa kung hindi ito gumagana, magsaya sa isang kliyente na hindi naniniwala sa kanyang sarili, at maingat na kalkulahin kung kailan itulak para sa labis na pagsisikap at kung kailan bumalik. Ikaw ay paminsan-minsan ay dapat ding malaman kung paano mataktikan ang pag-defuse at suportahan ang isang nahihirapang kliyente na nagpapasya na mailabas sa kanya ang kanyang pagkabigo.
Naipapakitang pagkahumaling
Ang iyong pagnanasa para sa isang malusog na pamumuhay, edukasyon, fitness, at wastong nutrisyon, kapwa para sa iyong sarili at sa iba, ay tumutulong sa pagtuturo at paggabay sa mga kliyente sa pamamagitan ng isang plano sa pagsasanay at nagtataglay ng tiwala at pag-uudyok. Ang isang mahalagang mensahe upang iparating ay ang tagumpay ay hindi tungkol sa kung ano ang nagawa mo, ngunit kung ano ang maaari mong tulungan sa iba na makamit, lalo na kung pinamunuan mo ang halimbawa.
Marami pang Mga Personal na Kasanayan sa Trainer
Narito ang higit na mga personal na kasanayan sa pagsasanay para sa mga resume, takip ng mga sulat, aplikasyon ng trabaho, at mga panayam. Ang mga kinakailangang kasanayan ay magkakaiba batay sa trabaho na kung saan mo inilalapat, kaya suriin din ang aming listahan ng mga kasanayan na nakalista ng trabaho at uri ng kasanayan.
Personal na mga kasanayan
- Malikhaing pag-iisip
- Kritikal na pag-iisip
- Maaaring mapagkatiwalaan
- Natukoy
- Masigla
- Magiliw
- Magandang Pakikinig
- Matulungin
- Mataas na enerhiya
- Nagpapanatili ng Mataas na Inaasahan
- Pag-aaruga
- Pagmamasid
- Pagbubukas upang Alamin
- Pasyente
- Makatao
- Mapanghikayat
- Positibong pananaw
- Pagganyak sa sarili
Mga Kasanayang Pangnegosyo
- Pananagutan
- Analytical
- Konsepto
- Delegasyon
- Nababaluktot
- Sundin sa pamamagitan ng
- Independent Worker
- Lohikal na pag-iisip
- Pagganyak
- Maramihang Tasker
- Networking
- Naayos
- Mahinahon para sa Fitness
- Pagpaplano
- Pagtugon sa suliranin
- Punctual
- Stamina
- Malakas na Pamumuno
- Tact
- Pagtuturo
- Pakikipagtulungan
- Pamamahala ng Oras
Mga Key Takeaways
Idagdag ang iyong pinaka-nauugnay na kasanayan sa iyong resume: Suriin ang mga listahan ng mga nangungunang kasanayan na hinahanap ng mga employer kapag sinusuri ang mga aplikante sa trabaho, at ang pinakamahusay na kasanayan upang ilagay sa iyong resume upang matulungan kang makapag-upa. Pinakamahusay na kasanayan ay ang paggamit ng mga partikular na industriya na listahan tulad ng isang ito upang matulungan kang punan ang iyong resume nang epektibo. Hindi mo kailangang banggitin ang bawat solong kasanayan; tiyaking pumili lamang ng ilang mula sa bawat seksyon upang maipakita na maayos ka.
I-highlight ang iyong mga kasanayan sa iyong pabalat na sulat: Gamitin ang iyong takip ng pabalat upang ipakita ang manager ng pag-upa na ikaw ay isang malakas na tugma para sa trabaho sa pamamagitan ng pagbanggit kung paano umaangkop ang iyong mga kwalipikasyon sa mga kinakailangan sa trabaho.
Gumamit ng mga salitang kasanayan sa panahon ng mga panayam sa trabaho: Maaari mo ring gamitin ang mga salitang ito sa iyong mga panayam sa trabaho. Isaisip ang mga nangungunang kasanayang ito sa iyong panayam, at maging handa na magbigay ng mga halimbawa kung paano mo naipakita ang bawat isa. Ang bawat trabaho ay mangangailangan ng iba't ibang mga kasanayan at karanasan, kaya siguraduhing basahin mo nang mabuti ang paglalarawan ng trabaho, at tumuon sa mga kasanayang nakalista ng employer.
