Paano Itakda ang Iyong Mga Pananaw sa isang Matalinong Tunguhin

Nilalaman

• Paano Lumikha ng Iyong Mga Layunin
• Unawain Kung Bakit Mahalaga ang Iyong Tunguhin
• Simulan ang Pag-abot para sa Iyong mga Layunin
• Alalahanin ang Iyong Maligayang Layunin

Ang mga nagtatrabaho na ina ay madaling mawala kung sino sila bilang isang tao sa lahat ng pagmamadali at pagmamadali sa pag-aalaga sa iba o nagsisikap na maabot ang mga layunin ng kumpanya.

Maaari itong maging nakapapagod na trabaho at maaaring magdulot ng pagkasunog. Gayunpaman, kapag nagtakda ka ng mga personal na matalinong layunin ay nakatuon ang iyong pansin ikaw at pinalakas ang iyong mommy energy.

Kaya kung nawalan ka ng pakiramdam ay oras na upang itakda ang iyong mga tanawin sa ilang mga matalinong layunin. Ang kahulugan ng matapang ay nangangahulugang "napaka tiwala at matapang; napaka-bold at nakakagulat o nakakagulat; matapang." Kaya't sa puntong iyon, mas matindi ang iyong hangarin, mas nakakaakit ang iyong hangarin. Maaari kang magkaroon ng isang layunin ng pagnanais na mawalan ng timbang, ngunit ang paggawa nito matapang ay nangangahulugang pagiging mas tiyak - tulad ng sa, nais mong mawala ang 50 pounds. Ang pag-iisip ng malaki at pinapayagan ang iyong sarili na maging nasasabik ay ang mahalagang bagay.

Ngayon oras na upang makapagtrabaho. Narito ang ilang mga tip upang simulan ang paglikha ng iyong pinaka-matulungin na mga layunin.

Paano Lumikha ng Iyong Mga Layunin

Magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong sarili ng oras upang mag-isip tungkol sa kung ano ang nais mong magawa sa susunod na anim na buwan. Maraming maaaring mangyari sa 180 araw! Upang maiwasan ang bloke ng manunulat huwag mag-cram ang iyong brainstorming sa isang pag-upo. Magtakda ng isang deadline at bigyan ang iyong sarili ng isang linggo upang mag-isip.

Upang mapanatili ang setting ng matalinong layunin sa harap ng iyong isip, magtakda ng mga paalala sa mga post-it na tala o mga alarma sa iyong telepono. Mag-iskedyul ng mabilis na paglalakad sa iyong oras ng trabaho na may balak na mag-isip tungkol sa iyong matalinong layunin. Gamitin ang iyong commute papunta at mula sa trabaho, at i-record ang iyong mga saloobin sa isang boses memo na maaari mong pakinggan mamaya.

Unawain Kung Bakit Mahalaga ang Iyong Tunguhin

Kapag nag-isip ka ng isang matalinong layunin ipahayag kung bakit mahalaga ito sa iyo. Ang kahulugan na ito ay naglalaro kapag kailangan mo ng pagganyak upang magpatuloy sa pagpunta. Kaya punan ang blangko, "Kapag nakumpleto ko ang layuning ito ay masisiyahan ako dahil ..."

Daydream tungkol sa kung ano ang magiging buhay pagkatapos mong maabot ang matalinong layunin na ito.

Sabihin natin na nais mo ang isang magarbong kotse na magmaneho sa iyo at sa iyong pamilya sa buong bansa. Ganap na lumitaw ang iyong sarili sa isang paningin ng pag-upo sa kotse at amoy ang bagong amoy ng kotse. Mangarap na maging komportable sa paghahanap ng iyong kailangan dahil napuno ka nang maayos at maraming silid upang maabot ang likod at hanapin ang kailangan mo. Pag-isipan ang lahat ng mga tanawin na nakikita mo at kung gaano ka nasasabik ang iyong asawa at mga anak.

Kaya't kung nagsisimula nang matapos ang iyong pangarap, manatili sa loob lamang ng kaunting mas mahaba.

Maaaring tumagal ito ng ilang pagtulak dahil muli, napakadali para sa mga nagtatrabaho na ina na laging "magpatuloy" at alagaan ang lahat, ngunit ang pagiging nasa panaginip na ito ay isang paraan ng pag-aalaga ng iyong pangangailangan kaya manatili sa panaginip hangga't maaari mong.

Simulan ang Pag-abot para sa Iyong mga Layunin

Susunod, putulin ang layunin sa maliit na tukoy na maliit na chunks. Simulan ang paggawa ng mga hakbang sa sanggol.

Halimbawa, sabihin natin na ang isa sa iyong mga personal na halaga ay pamilya at ang isang prayoridad sa iyo ay maging napaka-organisado sa bahay. Ang layuning ito ay malaki at maaaring magsama ng maraming maliliit na gawain. Ang pagputol ng layunin sa maliit na mga piraso ng laki ng kagat ay ginagawang mas madali ang layunin.

Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagtuon sa isang silid nang sabay-sabay at magtanong, "Paano ko magagawa ang kuwartong ito na mas mahusay para sa akin at sa aking pamilya sa umaga kaya maayos ang aming diskarte sa paglabas?" o "Ano ang maaari kong ilagay sa lugar upang sa pag-uwi namin ang lahat ay inilalagay sa lugar nito.

Gawing bilangin ang araw-araw sa pamamagitan ng pagkumpleto ng isang maliit na tipak ng iyong layunin (tandaan na mayroon kang 180 araw!). Alinman kung magising ka para sa araw o bago ka matulog sa gabi isipin kung ano ang maaari mong gawin sa susunod na araw upang makakuha ka ng isang hakbang na mas malapit sa iyong layunin. Ang mga maliliit na chunks ay gumagawa ng mga layunin na mas magagawa at hindi bilang napakalaki.

Ang pag-isip kung ano ang nais mong makamit ay nagtatakda ng tono para sa araw dahil alam mo ang nais mong maisagawa. Ang pagpaplano ay nakakatulong upang maiwasan ang pakiramdam na nagpapatakbo ka sa iyong ulo na pinutol (tunog pamilyar?).

Mayroon kang isang kahulugan ng direksyon, isang misyon, at kapag nakumpleto ang isang maliit na layunin makakakuha ka ng isang kasiyahan ng kasiyahan.

Alalahanin ang Iyong Maligayang Layunin

Ang mga nagtatrabaho na ina ay may isang abala at abala na pamumuhay, ngunit ang pagtatakda ng isang matapang na layunin ay isang pag-save ng oras. Kapag alam mo kung ano ang nais mong magawa ay gumamit ka ng mas kaunting oras at lakas sa mga hindi mahalagang bagay. Hindi nasayang ang oras.

Gawin ang pagpindot sa iyong matalinong layunin na bahagi ng iyong rehimeng pangangalaga sa sarili dahil ang pag-aalaga sa iyong mga nais at pagnanasa ay gagawing mas maligaya ka na nagtatrabaho.