Paano Mag-adjust sa Paggawa ng Malayo Sa Mga Bata
Nilalaman
- 5 Mga Tip para sa Paggawa Mula sa Bahay Sa Mga Bata
- 1. I-set up ang isang Praktikal na Space Space
- 2. Maging nababaluktot Tungkol sa Mga Oras na Nagtatrabaho
- 3. Gumawa ng isang Nakabalangkas, Malusog na Gawi sa Bahay
- 4. Tukuyin ang Malinaw na Inaasahan ng Komunikasyon
- 5. Maging Flexible at Patawad Tungkol sa mga Sitwasyon sa Buhay
- Mga Key Takeaways
Ano ang pinakamahusay na paraan upang maiayos sa malayong trabaho kung mayroon kang mga anak? Ang pandemya ng COVID-19 ay nagbabago sa paraan ng pagtatrabaho ng mga tao. Sinisikap ng mga magulang na mag-juggle ng trabaho at buhay ng pamilya sa gitna ng isang pandemya. Ang mga kumpanya ay nakakahanap ng mga solusyon na nagpapahintulot sa mga manggagawa na hawakan ang negosyo nang malayuan, madalas habang pinapanood ang mga bata.
Ang mga sistema ng paaralan, mga daycar, at babysitter ay kinansela at pagsasara. Ang pagtatrabaho mula sa bahay ay isang malaking pagbabago para sa ilang mga manggagawa. Ang pagtatrabaho nang walang pag-aalaga sa bata ay isang mas malaking hamon.
"Karaniwan ang iyong mga anak ay nasa paaralan," sabi ni Jill Felska, Direktor ng People and Culture sa Limelight Health, tagapagbigay ng mga solusyon sa software na batay sa cloud enterprise para sa industriya ng benepisyo ng empleyado. "Ang gumagana nang malayuan ay isang malaking pagbabago, ngunit ito ay isang ganap na bagong bersyon ng pagtatrabaho mula sa bahay."
Ang Balance Careers ay nakipag-usap kay Felska at kay Tania Luna, CEO ng Lifelabs Learning, isang kumpanya sa pagpapaunlad ng pamumuno na tumutulong sa mga tagapamahala, ehekutibo, at mga koponan na higit na kapaki-pakinabang ang mga kasanayan sa buhay.
5 Mga Tip para sa Paggawa Mula sa Bahay Sa Mga Bata
Talakayin ng mga eksperto na ito kung paano matutunan ng mga empleyado at tagapamahala na magtrabaho sa bahay kasama ang mga bata. Narito ang limang mahahalagang tip na naabot nila.
1. I-set up ang isang Praktikal na Space Space
Napakahalaga ng iyong workspace. Ang pagiging komportable ay kritikal, at sa gayon ay pisikal na naghihiwalay sa trabaho at buhay. Gayunpaman, mahirap ihiwalay nang buo kung nakatira ka sa isang maliit na puwang na kasalukuyang ginagawa din ng ibang mga miyembro ng pamilya.
"Maaari itong maging isang maliit na sulok ng iyong apartment sa studio. Pag-usapan ang puwang na ito: ito ay trabaho lamang, "sabi ni Luna. "Kami ay mga nilalang konteksto. Mas mabilis kaming nakikisama. "
Huwag gumana sa iyong sopa, halimbawa. Sa halip, magtrabaho sa isang hiwalay na desk ng ilang uri. Bawasan nito ang stress sa iyong buhay sa bahay, kabilang ang iyong mga anak.
Ang anumang nakababahalang sitwasyon sa trabaho ay tumatagal sa iyong sopa, tala ni Luna. "Tanungin ang iyong sarili, paano mo mai-localize ang trabaho sa isang tukoy na espasyo, at paano mo ito ginagawa upang hindi ka mabalisa? Halimbawa, ang ilang mga tao ay gumagamit ng isang laptop para sa trabaho, at gumagamit lamang ng isang tablet para sa anumang personal. Makipagtulungan sa iyong mga anak upang makalikha ng isang sign-do-not-istorbo o kahit na maglagay ng pag-iingat na tape. "
2. Maging nababaluktot Tungkol sa Mga Oras na Nagtatrabaho
Ang mga magulang ay lumilikha ng mga malikhaing paraan upang maisagawa ang kanilang gawain. Natagpuan ni Felska ang isang mag-asawa kung saan ang asawa ay nagtatrabaho nang halos apat na oras habang ang kanyang asawa ay nag-aaral sa kanilang anak. Pagkatapos, lumipat sila.
Naniniwala ang direktor na ang mga ganitong uri ng pag-aayos ay makakatulong sa mga empleyado na mabuhay ang kanilang buhay habang pinatataas ang kanilang tiwala sa kanilang mga kumpanya. "Kapag pinagkakatiwalaan mo ang mga tao na gawin ang kanilang gawain, iyon ay kapag bumalik ang paggalang sa iyo," sabi niya
Natatala ni Luna na ang mga tagapamahala ay maaaring madaling mag-adjust sa liblib na buhay kung nag-aalala sila tungkol sa mga resulta kaysa sa pag-uugali ng kanilang mga empleyado sa anumang oras.
"Bitawan ang iyong pangangailangan upang makakuha ng mga butts sa mga upuan, at ilipat ang pokus nang higit sa kinalabasan ng negosyo," payo ni Luna. "Paano kung hindi mo alam kung gaano karaming oras ang gumugol sa isang tao? Paano kung maaari mo lamang tumuon ang kinalabasan at ang deadline? Iyon ay isang mahusay na paraan upang mamuno kung ikaw ay malayuang o personal, sapagkat ito ay pumapasok sa iyo ng pagkagusto sa micromanaging, na isang mamamatay na produktibo. "
3. Gumawa ng isang Nakabalangkas, Malusog na Gawi sa Bahay
Habang nagtatrabaho mula sa bahay, nakatutukso na magsuot ng mga piyama sa buong araw, laktawan ang shower, at mahina ang meryenda. Gayunpaman, sinabi ng mga eksperto na ang pagbagsak sa mga gawi na ito ay timbangin sa iyong psyche. Ipakita sa iyong mga anak na ikaw ay tunay na nasa trabaho.
"Mahalagang bumangon at mag-shower na parang pupunta ka sa isang tanggapan," sabi ni Felska. "Maaari itong maging masaya sa una na lamang itapon ang iyong buhok at magsuot ng mga pajama, ngunit sa kalaunan ay nakakuha ka ng isang pakiramdam na si icky. Nais mong ilagay ang iyong sarili sa ibang mindset na para bang magtatrabaho ka. "
Inirerekomenda ni Luna na kumain ng malusog, pag-inom ng maraming tubig, at paggamit ng iyong nakaraang oras sa pag-commute upang makagawa ng isang positibo, tulad ng pag-ehersisyo o pagluluto ng isang masaganang agahan.
Ayon kay Luna, "Lumikha ng mga pagsisimula at pagbalot ng mga ritwal sa iyong mga anak na senyales na pupunta ka sa mode ng trabaho o uuwi ka, tulad ng pag-unat, paglalagay ng sapatos, o pag-play ng isang kanta."
Nagpapatuloy si Luna, "Maaari kang magkaroon ng isang bagay na inaasahan mo sa simula at pagtatapos ng araw na hindi lamang makakatulong sa iyo na maghanda para sa trabaho ngunit magbibigay din ng resilience at pagbabawas ng stress habang nasa gitna tayo ng sobrang kawalan ng katiyakan. "
4. Tukuyin ang Malinaw na Inaasahan ng Komunikasyon
Kapag natapos ang teknolohiyang pangkomunikasyon — tulad ng Zoom, Slack, o iba pang mga saksakan, nasa mga tagapamahala na tukuyin nang malinaw at patas ang mga inaasahan. Hindi mo gusto ang isang tao sa Slack 24-7 habang ang isa pang empleyado ay bumalik sa iyo lamang isang beses sa isang araw.
Ang isang kakulangan ng mga inaasahan ay maaaring maging nakababalisa lalo na para sa mga magulang.
"Pag-usapan kung anong uri ng mga komunikasyon ang ginagamit mo, at kung ano ang inaasahan," rekomendasyon ni Felska. "Sa labas ng mga pagpupulong, dapat tukuyin ng mga tagapamahala kung gaano katagal bago sila asahan ng isang tugon. Dapat silang magtakda ng mga parameter at labis na makipag-usap. Makipag-usap sa mga alalahanin na kinukuha ng mga miyembro ng iyong koponan na baka hindi nila madadala sa iyo. 'Ano ang mangyayari kung lumayo ako sa aking mesa nang isang oras?' 'Paano kung ang aking mga anak ay nag-aaway at kailangan kong malaman ang sitwasyon ng LEGO?'
5. Maging Flexible at Patawad Tungkol sa mga Sitwasyon sa Buhay
Ayon kay Felska at Luna, ngayon ay hindi ang oras upang mag-micromanage. Ang mga tagapamahala ay dapat nababaluktot pagdating sa mga empleyado, lalo na ang mga empleyado na may mga bata. Katulad nito, ang mga empleyado ay dapat na magpatawad sa kanilang sarili.
"Ito ay teritoryo na hindi napapansin," pag-amin ni Felska. "Ang ilang mga araw ay mahusay. Ilang araw, nais mong lumabas ka sa bahay nang higit ngunit hindi. Bigyan ang inyong sarili at ang iba pa ng biyaya. "
Idinagdag ni Luna na ang video conferencing ay maaaring magbunyag ng ilang mga bagay na hindi pa namin nakikita, ngunit okay lang iyon.
"Dapat sabihin ng mga tagapamahala, 'Makikita mo ang aking labahan, makikita mo ang aking mga anak na tumatakbo, ang aking mga aso, atbp. Sa palagay ko na ang oras ng mukha ay mas mahalaga kaysa sa pagtatangkang mapanatili ang isang propesyonal na kaugalian. Gayahin mo lang ito. "
Mga Key Takeaways
Mag-set up ng isang Space Space. Kahit na ang isang mesa o talahanayan na nakalapag sa isang sulok ay magbibigay sa iyo ng ilang pribadong puwang upang gumana.
Lumikha ng isang Healthy Work Environment. Mag-set up ng isang simula at pagtatapos ng gawain sa trabaho, kaya pinananatili mo ang ilang kahulugan sa pagitan ng bahay at trabaho.
Maging marunong makibagay. Ang kakayahang umangkop ay susi sa tagumpay sa pagtatrabaho sa isang krisis. Subukan ang mga pagpipilian ng malikhaing para sa juggling sa trabaho at buhay ng pamilya.
