Paano Maging Positive Thinker

May -Akda: John Stephens
Petsa Ng Paglikha: 22 Enero 2021
I -Update Ang Petsa: 19 Mayo 2024
Anonim
PAANO MAGING POSITIVE ARAW ARAW (100% POSITIVITY)
Video.: PAANO MAGING POSITIVE ARAW ARAW (100% POSITIVITY)

Nilalaman

Naniniwala ka man sa Batas ng Pag-akit, Ang Lihim, ang kapangyarihan ng positibong pag-iisip, o sa palagay mo ang positibong pag-iisip ay isang bungkos ng bagong edad ng bologna, kakaunti ang maaaring magtalo sa katotohanang ang mga tao ay mas masaya at nakakaramdam ng higit na pag-optimize kapag mayroon silang positibo mga saloobin.

Para sa mga nagbebenta, ang positibong pag-iisip ay maaaring humantong sa mas malikhaing pag-iisip na maaaring humantong sa mas saradong benta. Ang pag-alam kung paano mag-isip nang positibo ay mahalaga sa nais. Narito ang ilang mga hakbang kung paano maging isang positibong nag-iisip mula sa mundo ng negosyo.

  • Kahirapan: Karaniwan
  • Kinakailangang oras: Ang isang segundo upang magsimula, isang panghabang buhay upang makabisado

Narito Paano

  1. Alamin ang Iyong Gustong Pag-kita: Ang problema sa maraming tao ay hindi nila alam kung ano ang nais nila sa labas ng buhay o sa isang partikular na sitwasyon. Saglit ng isang desisyon kung ano ang nais mo sa isang kaganapan sa buhay. Ang mga malinaw na hangarin ay nagbibigay ng malinaw na mga resulta habang ang malabo na pagnanasa ay nagbubunga ng malabo na mga resulta.
  2. Gumawa ng Listahan ng mga Bagay na Nagpapasalamat Ka Para sa: Sinabi ni Tony Robbins, kilalang coach ng buhay, at nagsasalita ng motivational na kahit gaano karaming pera ang maaaring mayroon ka sa iyong mga account kung hindi ka nagpapasalamat, mahirap ka. Ang pasasalamat ay isang kamangha-manghang emosyon sa halos imposible na makaramdam ng mga negatibong kaisipan kapag nakatuon ka sa mga bagay na pinapasasalamatan mo.
    1. Kung gumawa ka ng isang listahan ng 10 mga bagay na nagpapasalamat ka sa bawat araw, ilalagay mo ang iyong sarili sa isang napaka positibong mindset na tatagal ng iyong buong araw.
  3. Alamin na Bilangin sa 5: Karamihan sa atin ay gumugugol ng ating buhay sa pagtugon sa mga kaganapan. Karaniwan ang reaksyon natin ay karaniwang pinamamahalaan ng kung paano natin natutunan na gumanti o tumugon sa mga katulad na mga kaganapan sa ating nakaraan. Ngunit ang pag-react ay hindi pinapayagan ang anumang silid para sa malikhaing at naka-target na pag-iisip,
    1. Sa susunod na mahahanap mo ang iyong sarili sa isang sitwasyon na naghaharap ng isang hamon sa iyong desisyon na maging mas positibo, hawakan ang iyong reaksyon at mabibilang sa 5. Ang maikling pahinga na ito ay magbibigay sa iyo ng pagkakataon na magpasya kung paano ka gusto upang tumugon, sa halip na gumanti lamang.
  4. Gawin Bumalik sa Gabi-gabing Balita: Alinmang nightly news program na gusto mo, marahil ay alam mo kung gaano karaming mga negatibong balita ang iniulat. Ilantad ang iyong sarili sa isang kasaganaan ng negatibiti at, tulad nito o hindi, magsisimula kang maging mas negatibo.
    1. Ang negatibiti ay tulad ng isang gamot. Kung mas pinalalantad mo ang iyong sarili sa negatibiti at negatibong mga tao, mas lalo mong pinagtibay ang negatibiti sa iyong buhay.
    2. Sa halip, subukang palibutan ang iyong sarili ng mga positibong tao at positibong paglalantad. Kung talagang dapat mong malaman kung ano ang nangyayari sa mundo, basahin ang mga headline sa isang stream ng balita sa Internet at basahin lamang ang mga kuwentong nakakaapekto sa iyong mundo.
  5. Ingatan mo ang sarili mo: Ang mga benepisyo ng ehersisyo, isang malusog na diyeta at pagkuha ng sapat na pagtulog ay na-dokumentado na rin. Ngunit ang pag-alam lamang tungkol sa lahat ng mga benepisyo ay walang ginawa para sa iyo maliban kung kumilos ka.
    1. Pang-araw-araw na pagkilos!
    2. Ang isang tao na maaaring mag-ehersisyo ngunit pinipili na hindi ay hindi mas mahusay kaysa sa isang taong hindi mag-ehersisyo. Pang-araw-araw na ehersisyo, kung kaisa sa isang malusog na diyeta at sapat na pahinga ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong pananaw. Kapag nakakaramdam ka ng mabuti, kailangan ng pagsisikap na maging masama ang iyong sarili.
  6. Subaybayan ang Iyong Pag-unlad: Tulad ng anumang layunin, ang taong ikaw ay habang sumusulong patungo sa iyong layunin ay mas mahalaga kaysa sa pagsasagawa ng mismong mismong layunin.Kapag lumipat ka sa pagiging isang positibong nag-iisip, asahan na magkakaroon ka ng maraming mga "negatibong pag-iisip" na mga araw habang ginagawa mo ang "positibo, nakatuon" na mga araw. Ngunit maliban kung sinusubaybayan mo ang iyong pag-unlad, hindi mo maaaring mapagtanto na ang mga bilang ng mga araw ay lumilipat nang higit pa sa positibo at malayo sa negatibo.

Ang iyong kailangan

  • Isang listahan ng iyong mga layunin
  • Isang journal
  • Isang pangako sa pamumuhay ng isang mas positibong pag-iisip batay sa buhay